L’Entraînement à la Présence développe les thèmes présentés durant les week-ends d’introduction, notamment : la pleine présence au corps et au souffle, l’ouverture sensorielle, les pensées et les émotions, la relation et la communication. De nombreux outils pour cultiver et intégrer la Pleine Présence sont proposés, incluant différents types de pratiques corporelles et de rappels.
La méthode OMT ® (Open Mindfulness Training) est enseignée en huit étapes, associées à huit semaines de pratique. Les dimensions d’attention et d’ouverture constituent les aspects centraux de cet entraînement.
Dates : du 30 janvier au 24 avril 2023 les lundis soir
- Réunion de présentation : lundi 23 janvier 19h30-21h, CLIQUEZ ICI pour en savoir plus
- lundis soirs: 30 janvier,
- 20 et 27 février,
- 6, 20 et 27 mars,
- 3 et 24 avril
Lieu : en présentiel à Grenoble : Espace Ackora Grenoble/Eybins 5 rue Monge 38320 Eybins
Instructeurs : Renaud Clément (clement.renaud@netc.fr)
Pré-requis : ouvert à toutes et tous
Inscription à toutes les dates du cycle. Pas de possibilité d’inscription partielle.
Participation : 150 € d’arrhes à l’inscription. 315 € au total avec possibilités de tarifs adaptés en cas de difficultés financières. Contactez Renaud Clément pour vous inscrire.
L’abonnement à la Buddha University permet de bénéficier des avantages du réseau et d’accéder à l’ensemble de la vidéothèque. Cliquer ici pour vous abonner.
