En présentiel
L’entraînement à la pleine présence attentive, ouverte et altruiste est fondé sur un protocole d’apprentissage nommé Open Mindfulness Training® (OMT). Ce protocole fait découvrir l’état de pleine présence et enseigne comment le cultiver dans la vie quotidienne. Il comprend 8 étapes, associant pratiques assises et en action. L’ensemble constitue un cursus de huit semaines d’entraînement qui offre la possibilité de continuer la pratique toute sa vie.
Ces séminaires permettent un entraînement intensif et sont très importants pour entrer profondément dans l’apprentissage et l’intégration de la pratique.
Ils sont guidés par un facilitateur de l’École de la Pleine Présence de la Buddha University.
Réunion de présentation le mardi 31 janvier de 19 heures à 20 h 30 : cliquez ici pour en savoir plus
Date & horaires
du 21 février au 25 avril 2023, 8 sessions les mardis soir de 19 heures à 22 heures.
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Instructeur
En cas de question sur la session, contactez l’instructeur.
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Lieu
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Prérequis / Modalités
Ouvert à toutes et tous
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Participation
150 € d’arrhes à l’inscription. 360 € au total. Inscription à toutes les dates du cycle. Pas de possibilité d’inscription partielle.
