L’Entraînement à la Présence Ouverte développe les thèmes présentés durant les week-ends d’introduction, notamment : la pleine présence au corps et au souffle, l’ouverture sensorielle, les pensées et les émotions, la relation et la communication. De nombreux outils pour cultiver et intégrer la Pleine Présence sont proposés, incluant différents types de pratiques corporelles et de rappels.
La méthode OMT ® (Open Mindfulness Training) est enseignée en huit étapes, associées à huit semaines de pratique. Les dimensions d’attention et d’ouverture constituent les aspects centraux de cet entraînement.
Dates et horaires : Les mardis soir du 26 avril au 14 juin de 19h à 22h
Réunion de présentation : mardi 12 avril de 19h à 20h30 : voir ici
Lieu : en ligne
Instructeurs : Brigitte Deverly (bdeverly@yahoo.fr) & Michèle Schor (mischor@gmail.com)
Lien Zoom : vous recevrez les informations par mail de confirmation de votre inscription
Inscription à toutes les dates du cycle. Pas de possibilité d’inscription partielle.
Participation : S’inscrire en ligne (150 € d’acompte obligatoire à l’inscription)
