Pratiquer la pleine présence, c’est vivre heureux et libre, c’est cultiver l’harmonie du bien vivre ensemble en équilibre avec notre monde. Pratiquer la pleine présence c’est faire du bien à soi, aux autres et à la planète.
Ce séminaire de pleine présence est une somme exceptionnelle d’enseignements et de pratiques de la méditation de pleine présence attentive, ouverte et bienveillante, qui est l’essence d’une bonté et d’une sagesse intemporelles.
Dispensé sur 8 semaines (4 week-ends toutes les deux semaines), il permettra à tout un chacun de découvrir, d’approfondir et de s’entraîner à la pleine présence, suivant un rythme quotidien, grâce à des supports et un carnet d’entraînement.
La méthode OMT ® (Open Mindfulness Training) est enseignée en huit étapes, associées à huit semaines de pratique. Les dimensions d’attention et d’ouverture constituent les aspects centraux de cet entraînement.
Dates : du 28 janvier au 19 mars 2023
- Réunion de présentation : mercredi 11 janvier 2023 – CLIQUEZ ICI pour en savoir plus
- le samedi 28 et dimanche 29 janvier de 10h à 17h
- le samedi 18 et dimanche 19 février de 10h à 17h
- le samedi 4 et dimanche 5 mars de 10h à 17h
- le samedi 18 et dimanche 19 mars de 10h à 17h
- journée de retraite silencieuse le 16 avril 2023 de 10h à 17h
Lieu : en présentiel à PRIVAS MJC/Centre social “Couleurs des liens”, Rue André Philip, 07000 Privas
Instructeurs : Fabrice Gouedo (novalif@protonmail.com) – assistant : Yoan Svejcar
Pré-requis : ouvert à toutes et tous
Inscription à toutes les dates du cycle. Pas de possibilité d’inscription partielle.
Participation : 150 € d’arrhes à l’inscription. Participation consciente (enveloppes ou en ligne suivant l’événement) que l’événement soit à inscription gratuite ou avec arrhes.
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