En 1 heure 30, vous découvrirez les 3 dimensions de la pleine présence : attention, ouverture et empathie, lors de cette séance guidée par un facilitateur accrédité de l’AOM (Altruistic Open Mindfulness).
Ce sera aussi l’occasion d’aborder l’entrainement OMT – Open Mindfulness Training – ses 8 étapes, bienfaits, modalités et de poser toutes les questions que vous souhaitez.
Cette réunion de présentation est préalable à l’inscription à un cycle OMT.
Elle est fortement recommandée à tous ceux qui souhaitent découvrir la pleine présence et/ou se renseigner sur le protocole OMT.
Instructeurs : Frédéric La Combe (fredlhun@gmail.com)
Horaires : jeudi 3 novembre 2022 – 19h – 20h
Inscriptions : ouvert à tous sans inscription
Tarif : gratuit
Lieu : Maison des Associations, 67 Rue Saint-François de Sales – 73000 Chambéry Amphithéâtre – F 011
Pour vous inscrire au séminaire lié à cette session et avoir les informations : cliquez ici
