Retrouvez chaque matin un facilitateur accrédité de l’Altruistic Open Mindfulness pour un temps de pratique de pleine présence.
Programme
- du lundi au mercredi et le vendredi en suivant la pratique de la présence ouverte en 7 points issue des huit étapes de l’entrainement à la présence ouverte OMT.
- Les jeudis, la pratique suit l’entrainement à l’ouverture du cœur et de l’esprit selon le protocole AMT, entrainement à la présence altruiste.
Horaires
- à partir du 19 septembre 2022
- Du lundi au vendredi 7h-7h50
Accès en ligne
- Lien Zoom : https://us02web.zoom.us/j/86452814849?pwd=Nm55M3daSEFGOFhxTDF3dnl1QXFxUT09
- ID de réunion : 864 5281 4849
- Code : 108108
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