Ouvrir son coeur et son esprit dans le lâcher prise et la compassion
20-21 février (Lama Pamo), 19-20 juin (Lama Zangmo), 4-5 septembre (Lama Zangmo), 20-21 nov (Lama Pamo)
Accueillir-offrir : la pratique au cœur de la voie universelle, pratique de l’amour et de la compassion pour soi-même, pour autrui et pour le monde. Quel est le secret du bonheur ? C’est l’altruisme. Tous les vivants sont comme moi et aspirent au bonheur. L’autre est un autre moi-même. Entrer dans cette compréhension amène une attitude d’empathie, d’amour et de compassion. Ce sentiment se cultive dans la pratique de tonglen : accueillir-offrir, qui est au cœur de la grande voie du mahayana. On y apprend à accueillir ce qui est, en particulier ce que l’on aurait tendance à ne pas accueillir, situations, personnes, émotions et on découvre aussi l’ouverture, le lâcher prise et la non saisie. Cette pratique nous permet de développer et cultiver générosité, discipline, patience, effort, stabilité et compréhension.
Instructeur:
Lama Pamo, Isabelle Capin, isabelle.capin@gmail.com
Prérequis : ouvert à tous. N’hésitez pas à prendre un thermos, un plaid, des habits confortables et de bonnes chaussures pour être à l’aise sur des chemins en terre.
Modalité de session:
Session ouverte à tous, nous mettrons à votre disposition tapis et coussin pour la pratique. N’hésitez pas à prendre thermos, plaid, habits confortables et assez chauds pour une altitude d’environ 900m, bonnes chaussures pour marcher sur des chemins en terre, lampe de poche
Participation Consciente : Chacun peut donner ce qu’il souhaite trouvant l’équilibre entre ce qu’il aimerait donner et ce qu’il peut donner. À titre indicatif : 35€ la journée correspond au seuil d’équilibre pour ces sessions, afin qu’elles puissent continuer à exister, se développer et être partagées par d’autres après nous. On peut donner plus, on peut donner moins. Cette participation sera donnée à l’enseignant via une enveloppe nominative en fin de session.
Réserver en cliquant ici
