Une approche yogique et vivante du Dharma, à travers l’éveil du corps, du souffle et de l’esprit.
Le Yoga intérieur, “Nangpé yoga” en tibétain, a été composé et mise en forme par Vajradhâra Kalu Rinpoché (1905-1989), l’un des plus grands yogis, érudits et accomplis tibétain du XXe siècle.
Cette méthode nous invite, par la pratique de la Pleine présence en mouvement, à cheminer vers l’éveil de notre nature fondamentale. Quintessence des enseignements du Buddha dans son approche contemplative et yogique, il nous donne les clés d’une véritable transformation intérieure.
Son approche est, à la fois, une excellente façon pour les novices et les anciens de découvrir et d’approfondir l’enseignement du Dharma.
La formation au Yoga intérieur est divisée en trois modules A, B, C Pour suivre le module B, il faut avoir fait le A et pour suivre le C il faut avoir suivi les modules A et B. on peut les suivre à la suite ou séparément.
Module A : Les fondamentaux
- Introduction au Yoga en général et au Yoga intérieur en particulier
- Introduction au fondement du Hinayana
- Les yantras d’entrée en la posture
- La posture en 7 points
- L’expulsion des souffles résiduels en 9 temps
- La Méditation dynamique sur le samsara et l’impermanence
- Hommage et salutation à l’Éveil omniprésent
- Les Auto-massages
- Introduction à Shamatha-vipashyana (La pleine présence attentive et ouverte)
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Modalité de session
Ouvert à tous. Afin d’assurer une attention et une guidance de qualité pour chacun, la session sera limitée à 12 personnes.
Nous mettrons à votre disposition tapis et coussin pour la pratique.
La session peut êtres sujette a une annulation en dessous de 4 personnes inscrites, nous veillerons à prévenir les participants a une semaine de l’évènement. Dans cette perspective, merci d’accomplir votre inscription avant la dernière semaine, cela nous permet d’avoir une meilleure vision et gestion pour l’organisation.
N’hésitez pas à prendre thermos, plaid, habits confortables et assez chauds pour une altitude d’environ 900m, bonnes chaussures pour marcher sur des chemins en terre, lampe de poche.
Date : du vendredi 1er juillet au lundi 4 juillet. Début de la session à 10h
Lieu : en ligne et en présentiel à Shangpa Karma Ling. En ligne, le lien Zoom pour accéder à l’enseignement vous sera envoyé dans le mail de confirmation d’inscription.
Pré-requis : pour le module A, la session est ouverte à tous
Instructeur : lama Yeshe (Geoffroy Ollier) (yeshe@garudahouse.net)
Tarif :
- Les arrhes font partie de votre participation consciente et permettent de confirmer votre présence.
- En ligne, vous pourrez compléter votre participation consciente jusqu’à une semaine après l’événement en retournant sur la page d’inscription de l’événement.
- En présentiel, vous pourrez compléter les arrhes par une participation que vous donnerez à l’instructeur via une enveloppe nominative en fin de session. L’enveloppe vous sera donnée lors de la première session.
Contact :
- Pour toute question relative à la session, contactez l’instructeur : yeshe@garudahouse.net
- Pour toute question relative à l’hébergement et aux repas à Shangpa Karma Ling, contactez l’accueil au +33.(0)4.79.25.78.00 ou par email à reservations@domaine-avallon.org
Inscription :
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