Nous avons tous à un moment ou à un autre de notre vie un besoin de faire une pause avec son quotidien, avec les personnes et avec le monde en général. Ce nouveau format de retraite est fait pour se déconnecter: sans téléphone, sans ordinateur, sans internet et sans contact avec l’extérieur.  L’instructeur sera le lien avec votre famille en cas d’urgence. Les repas de midi se prennent en silence dans la salle de pratique. Pas d’instructions de méditation, pas d’échange avec les autres participants. L’instructeur proposera régulièrement des entretiens individuels avec chaque participant. La retraite silencieuse favorise l’apaisement du mental. Elle propose un silence des mots, des yeux, et des gestes afin de redécouvrir la simplicité. Il y aura en fin de semaine un moment de conclusion en groupe

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