Au cœur de notre expérience, se trouvent trois Joyaux rares et sublimes, les trois qualités du coeur et de l’esprit, bouddha, dharma et sangha. Ils sont le reflet de notre nature profonde et le moyen de la réaliser. Tout comme un trésor, plus ou moins cachés, ils sont présents sous les voiles de notre esprit et il ne tient qu’à nous de les découvrir. Leur pratique dévoile et développe les qualités inhérentes à la nature de l’esprit source de bonheur et de plénitude. Nous verrons comment nous pouvons développer la confiance et la discipline qui révèle ces qualités essentielles dans notre expérience vécue au niveau du corps, de la parole et de l’esprit.

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