Redécouvrir l’approche spirituelle de la santé qui est au cœur des traditions orientales. Être en bonne santé est un état d’harmonie générale de toute la personne, tant au niveau physiologique que psychologique, mental, émotionnel ou spirituel.
Par des pratiques de pleine présence et de salutogénèse, nous apprendrons à développer progressivement notre bonne santé fondamentale et un terrain sain pour faire face dans l’harmonie aux aléas de la vie et comment nous désengager des habitudes malsaines qui déséquilibrent notre hygiène de vie.
