Le yoga du Cachemire, est une approche corporelle où les postures de yoga et la respiration sont pratiquées avec beaucoup de douceur dans le respect du corps que l’on a.
A travers les asanas associés au souffle, nous explorons les couches sensitives qui composent le corps : lourdeur, légèreté, densité, luminosité, etc. Dans cette écoute, des espaces de disponibilité émergent et les résistances ou défenses se dissolvent dans la Présence. Le corps devient spacieux et vacant.
La pratique est un moment privilégié pour se donner à l’instant et ainsi pressentir la tranquillité au cœur de la vie.
Aucune agilité ou compétence particulière n’est demandée pour pratiquer ce yoga, le stage est ouvert à tous, y compris aux débutants.
Participation
Comme dans la tradition, les matinées ne sont pas tarifées comme un produit de consommation commercial et repose sur l’appréciation de ce que l’on reçoit et l’estimation de ce que l’on peut offrir.
A titre indicatif, le seuil d’équilibre de fonctionnement est assuré à 50 € par journée et par personne, et permet d’assurer la continuité de l’activité au bénéfice de tous.
Trois possibilités s’offrent à votre choix :
- Donner le montant plancher
- Ne pas donner de participation en euros et proposer un échange de service.
- Donner plus, votre don contribue au développement et la réalisation de projets utiles à tous, compense les participations inférieures au seuil d’équilibre.
Les difficultés financières ne doivent pas être un obstacle à la pratique, vous pouvez en parler avec la facilitatrice.
Ce yoga, est accessible à tous par la douceur et la sensibilité qui en sont l’essence.
Il n’est pas nécessaire de connaitre le yoga, ni d’avoir suivi un séminaire OMT.
8 à 15 personnes
