Découverte de la méditation de pleine présence dans ses dimensions d’attention, d’ouverture et d’empathie. Le week-end alterne des courtes présentations théoriques, des pratiques guidées et…
Cette soirée propose une découverte (sans engagement) des grands principes de la méditation de pleine présence. C’est aussi une introduction au cycle d’entraînement qui se…
L’Entraînement à la Présence Ouverte développe : la pleine présence au corps et au souffle, l’ouverture sensorielle, les pensées et les émotions, la relation et…
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