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Lying et Pleine Présence

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard

S’appuyant principalement sur la présence aux sensations corporelles et l’accueil des émotions enfouies, le Lying permet de «laisser s’exprimer ce qui a été réprimé». Cette…

Week-end de découverte de la méditation de pleine présence

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard

Découverte de la méditation de pleine présence dans ses dimensions d’attention, d’ouverture et d’empathie. Le week-end alterne des courtes présentations théoriques, des pratiques guidées et…