Retraite en groupe, basée sur le protocole de présence ouverte OMT. La retraite continue de méditation, pratique de la pleine présence a lieu à Shangpa…
Retrouvez chaque matin un facilitateur accrédité de l’Altruistic Open Mindfulness pour un temps de pratique de pleine présence. Programme lundi, mardi, mercredi et vendredi : en…
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Découverte de la méditation de pleine présence dans ses dimensions d’attention, d’ouverture et d’empathie. Le week-end alterne des courtes présentations théoriques, des pratiques guidées et…
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En 8 étapes sur 8 semaines ce séminaire développe les thèmes présentés durant les week-ends d’introduction, notamment : la pleine présence au corps et au…
Ouvrir son cœur et son esprit au-delà des peurs et des résistances. Apprendre à se détacher de l’égo et cultiver la compassion. Cet entraînement permet…
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S’appuyant principalement sur la présence aux sensations corporelles et l’accueil des émotions enfouies, le Lying permet de «laisser s’exprimer ce qui a été réprimé». Cette…
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Quel est le secret du bonheur ? C’est l’altruisme. Nous aspirons tous au bonheur et l’autre est un autre moi-même. Découvrir le lâcher-prise d’un esprit…
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