Les Unités d’Étude et Pratique (UEP) sont en partie issus du manuel de la Voie du Bouddha de Kalu Rinpoche, de l’Entraînement de l’Esprit (Lojong) et de l’Ornement de la Libération de Gampopa. Chacun des UEP contient un ensemble de cours avec des supports pédagogiques multimédias. Chaque cours est composé de deux parties : une partie étude et une partie de pratique méditative et intégration dans la vie quotidienne. L’aspect pratique est principalement la méditation de pleine présence (mindfulness) présentée suivant les enseignements de shamatha vipashana et du Grand Livre de la Pleine Présence de Denys Rinpoché. Des exercices d’intégration à la vie quotidienne seront également proposés.

    Vision – Méditation – Action


    Les UEP suivent un paradigme traditionnel :

    • Vision : certains UEP éclairent le pratiquant dans sa compréhension de la nature des phénomènes, de son esprit et de ce qu’est l’expérience profonde de la pleine présence
    • Méditation : certains UEP sont un support d’approfondissement de la pratique permettant d’éclairer le pratiquant sur les diverses techniques et niveaux ainsi que sur les expériences sur la voie.
    • Action : certains UEP sont un support de développement d’une vie harmonieuse dans une éthique de vie naturelle, vécue dans la bienveillance et la bonté fondamentale.

    Catalogue de UEP


    Les UEP online sont actuellement en cours de création. Un catalogue de UEP sera bientôt disponible dans le campus online de l’Université.

    Il est possible de suivre les UEP en présentiel sur le campus résidentiel de l’université. Ils sont présentés sous la forme de séminaires-retraites guidés par des instructeurs du dharma accrédités par Denys Rinpoché. Ces séminaires-retraites de la Voie Universelle suivent les thèmes du e-learning et permettent de cumuler les bienfaits du online et du présentiel.