Découverte de la méditation de pleine présence dans ses dimensions d’attention, d’ouverture et d’empathie. Le week-end alterne des courtes présentations théoriques, des pratiques guidées et…
En 1 heure 30, vous découvrirez les 3 dimensions de la pleine présence : attention, ouverture et empathie, lors de cette séance guidée par un…
En 8 étapes sur 8 semaines ce séminaire développe les thèmes présentés durant les week-ends d’introduction, notamment : la pleine présence au corps et au…
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