S’appuyant principalement sur la présence aux sensations corporelles et l’accueil des émotions enfouies, le Lying permet de «laisser s’exprimer ce qui a été réprimé». Cette…
Quel est le secret du bonheur ? C’est l’altruisme. Nous aspirons tous au bonheur et l’autre est un autre moi-même. Découvrir le lâcher-prise d’un esprit…
Exploration des 3 dimensions de la pleine présence à travers le mouvement improvisé, libre et créatif..Des moments d’assise ramènent au calme mental et le mouvement…
Retraite de psychologie contemplative sur les 5 sagesses. Pour découvrir la profondeur de l’écoute inconditionnelle et entrer dans la thérapie fondamentale à travers diverses pratiques.…
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On peut parcourir la voie de deux façons : immédiate ou progressive. La première façon demande des capacités élevées. En général, il est plus efficace…
La pratique de la contemplation de pleine présence (Mindfulness) et de l’écologie profonde se renforcent mutuellement. Leur conjonction nous permet de cultiver les racines de…
L’éveil des bouddhas a trois aspects : Il est libre des différents voiles qui obscurcissent l’esprit. C’est la « grande cessation ». L’intelligence immédiate voit…
L’activité éveillée des bouddhas se déploie, sans fin et sans interruption, utilisant pour aider les vivants les moyens appropriés à chacun et œuvrant pour leur…
La voie consiste à intégrer progressivement l’expérience méditative en toute situation, de jour comme de nuit, quoi que l’on fasse. C’est ce qui est nommé…
Découverte de la méditation de pleine présence dans ses dimensions d’attention, d’ouverture et d’empathie. Le week-end alterne des courtes présentations théoriques, des pratiques guidées et…
Alternances de pratiques corporelles, méditatives et créatives avec la pleine présence attentive, ouverte et altruiste comme fil conducteur. En savoir plus ... Date & horaires…
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