L’entraînement à la pleine présence attentive, ouverte et altruiste est fondé sur un protocole d’apprentissage nommé Open Mindfulness Training® (OMT). Ce protocole fait découvrir l’état…
En 1 heure 30, vous découvrirez les 3 dimensions de la pleine présence : attention, ouverture et empathie, lors de cette séance guidée par un…
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En 8 étapes sur 8 semaines ce séminaire développe les thèmes présentés durant les week-ends d’introduction, notamment : la pleine présence au corps et au…
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Cette soirée propose une découverte (sans engagement) des grands principes de la méditation de pleine présence. C’est aussi une introduction au cycle d’entraînement qui se…
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