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Réunion de présentation – Cycle PAO / OMT en 8 semaines à St Étienne

Loka de Saint Etienne Centre Social de Beaulieu - 11, boulevard Karl Marx, Saint-Etienne, France

Cette soirée propose une découverte (sans engagement) des grands principes de la méditation de pleine présence. C’est aussi une introduction au cycle d’entraînement qui se…

Réunion de présentation – Cycle PAO / OMT en 8 semaines à Lyon

Loka de Lyon 5 rue des Marronniers, Lyon, Rhône, France

L’entraînement à la pleine présence attentive, ouverte et altruiste est fondé sur un protocole d’apprentissage nommé Open Mindfulness Training® (OMT). Ce protocole fait découvrir l’état…