Une culture et une pratique du cœur et d’harmonie

    Découvrir ou approfondir la Pleine présence dans la perspective de l’interdépendance et de l’expérience sensorielle dans la Nature

    Face à crise que nous connaissons
    Mille combats sont possibles.
    Le premier, incontournable,
    Est de commencer par soi-même,
    Là où nous sommes.

    La crise globale et les effondrements écologiques sont nés dans le cœur et l’esprit humain.
    C’est dans le cœur et l’esprit humain que peuvent s’élever les solutions.

    La pratique de la contemplation de pleine présence (Mindfulness) et de l’écologie profonde se renforcent mutuellement. Leur conjonction nous permet de cultiver les racines de la grande Transition qui s’impose aujourd’hui, en retrouvant en soi l’harmonie des cinq éléments : Terre, eau, feu, air et espace. Comme le dit Kalu Rinpoché dans la Voie du Bouddha :

    « Toute les apparences sont le jeu de l’esprit
    Dans les transformations des cinq principes élémentaires »

    Un Programme en trois volet

    1. Compréhension pour sentir notre relation profonde à la Nature, mieux se connaître et surmonter les antagonismes de la dualité qui nous coupent de notre nature et de la nature ;
    2. Expérience contemplative de pleine présence, source d’harmonie au cœur de la nature ;
    3. Action pour aider à la transformation de soi et du monde, en commençant les mains dans la terre, au potager en permaculture de l’oasis d’Avallon.

    Exemple de pratiques

    • Méditation assises, introduction et rappelle des principes de la Pleine présence Attentive, Ouverte et Sensitive,
    • Brefs exposés
    • Exercices corporels
    • Marches méditatives
    • Relaxation des cinq éléments
    • Contemplation du torrent
    • Marche dans l’attention aux cinq sens
    • Petit jardinage sur la grande esplanade d’Avallon

    La prise de conscience de la communauté de destin terrestre
    entre la Nature vivante et l’aventure humaine
    doit devenir un événement majeur de notre temps (…).
    Nous devons reconnaître notre filiation biologique
    et notre filiation ontologique ;
    c’est le cordon ombilical qu’il faut renouer.

    Edgar Morin, Changeons de Voie, les leçons du coronas virus, Denoël 202

    Horaire et contenu des sessions en 2 jours, la session en 5 jours en sera un approfondissement

    Samedi

    • 10h-12h30 : Étude et pratique de pleine présence
    • 14h30 – 17h30 : Contemplation dans la Nature, exploration sensorielle dans la forêt et jardinage

    Dimanche

    • 9h30 – 12h30 : Contemplation dans la Nature, exploration sensorielle dans la forêt et jardinage
    • 14h – 16h30 : Étude et pratique de la pleine présence

    Intervenants

    • Laurent Pasquier, toutes les sessions : Jardinier, fin connaisseur de la terre et explorateur en permaculture et biodynamie
    • Frédéric La Combe (L. Lhündrup), toutes les sessions : Facilitateur de pleine présence, Instructeur du Dharma, initiateur des rencontres écologie et spiritualité.
    • Carine Rial, sessions d’août uniquement : Pratiquante du Dharma, facilitatrice de pleine présence, amoureuse de la nature et conseillère en développement durable.

    Format des sessions : en weekend ou sur 5 jours.

    Prérequis

    • Ces sessions ouvertes à tous peuvent être suivis indépendamment ou dans la continuité.
    • La semaine de 5 jours, est ouverte à tous et l’occasion d’un approfondissement pour ceux qui auraient participé à un week-end.

    Prochaines sessions