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Paul L’HELGOUALC’H – lama Samten

Pratiquant de longue date, Paul a accompli la traditionnelle retraite de 3 ans et enseigne, dans le cadre du programme en Avallon, depuis une vingtaine d’années. Il est aussi responsable des cours de tibétain par correspondance au sein de la Buddha University.


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Week-end de découverte de la méditation de pleine présence

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard, Savoie

Découverte de la méditation de pleine présence dans ses dimensions d’attention, d’ouverture et d’empathie. Le week-end alterne des courtes présentations théoriques, des pratiques guidées et…

Entrainement à la Présence Ouverte en 4 week-ends – OMT

Shangpa Karma Ling Hameau de Saint-Hugon, Arvillard, Savoie

L’Entraînement à la présence ouverte en 8 étapes développe les thèmes présentés durant les week-ends découverte de la pleine présence. De nombreux outils sont proposés…