Le programme 2021 est en ligne !

▷ Choisissez une séance découverte de 1h30, un week-end d’introduction en ligne ou en présentiel pour plonger dans l’expérience de la pleine présence.

▷ Entrainez-vous en 8 semaines lors d’un Cycle Open Mindfulness Training (OMT) en présentiel ou en ligne ou venez pratiquer dans le cadre propice de la retraite continue du Domaine d’Avallon.

▷ Approfondissez et intégrez l’expérience grâce aux journées de soutien OMT, aux journées de pratique en silence, week-ends et retraite d’intégration OMT.

▷ Renouez avec votre nature profonde grâce au programme pleine présence dans la Nature qui allie réflexion, pratique en assise et en action au potager.

▷ Et découvrez toutes les propositions de week-ends, de stages, de semaines pour vivre la pleine présence au quotidien et à chaque instant.